気ままにセミナー② 開催しました！　 【私にもできる心のセルフケア】

気ままにセミナー② 開催しました！
【私にもできる心のセルフケア】

気ままにセミナー第2回目は北九州市市民活動サポートセンター・八幡西生涯学習総合センターと共同で『私にもできる心のセルフケア』をテーマに対面とオンラインでの開催でした。
ワークショップを交えた講師の方のお話でセルフケアのコツを教えていただきました。

ご参加された方のご意見・ご感想をいくつかご紹介いたします。
●心のモヤモヤが少し消えました。皆、人それぞれ悩みを抱えているんだなとほっとしました。心の健康が一番だと思います。今日は楽しかったです。ありがとうございました。
●内観できてよかった。今後ストレスがあったら、今日のワークを実践しようと思う。
●「自分のためにこうしたら良いよ」とご教授いただける講座は有り難いですね。誰にも言えない心の負担を少し軽くしていただいた思いです。ありがとうございました。
等々。
みなさま、ありがとうございました。心が少しでも軽くなりますように。

気ままにセミナー 次回は『知って得する お金の話 ～ライフプランとマネープラン～』です。
詳しくは八幡西生涯学習総合センターまで。
皆さまのお申込みをお待ちしています。