令和６年度 気ままにセミナー②
椅子に座ったままできる リフレッシュヨガ 受講者募集中！
日々の家事やデスクワークなどで身体がガチガチになっていませんか？
本講座では、仕事や家事の合間、ちょっと隙間時間に座ったままできるヨガやストレッチを紹介します。健康づくりの習慣として初めてみませんか。
日 時：令和6年5月29日(水) 18:30～20:00
場 所：八幡西生涯学習総合センター 大会議室
（北九州八幡西区黒崎3-15-3 コムシティ3階）
講 師：ヨガインストラクター 山秀 知香 氏
定 員：先着30名程度（応募者多数は抽選）
参加費：無料
その他：飲み物/動きやすい服装でお越しください。
申 込：お電話、FAXまたは電子申請にて受付中！！
申込締切：令和6年5月17日(金)
★ 申込・お問合せ 北九州八幡西生涯学習総合センター
TEL：０９３-６４１-９３６０ FAX：０９３-６４１-９３３２
電子申請はこちらから 👇
令和6年度 気ままにセミナー② 椅子に座ったままできる リフレッシュヨガ
