コロナ禍が長引き 気分が塞ぎ込んだり、
仕事や人間関係がうまくかみ合わず不安になったり、
子育てや親の介護でストレスが溜まったり、世の中はストレス社会。
そんな不安やストレスをセルフケアできる講座のご案内です。
ストレスが緩和され、前向きに生きるヒントを一緒に学びましょう！
日時：令和4年6月28日(火) １８：３０ ～ ２０：００
場所：八幡西生涯学習総合センター ２０４会議室（コムシティ2階）
Zoomによるオンライン参加可
講師：非営利相互学習会レッツEC代表 馬場 幸子氏
定員：２０名（応募多数の場合は抽選） ※オンラインは無制限
★ お申込み・お問合せ
北九州市八幡西生涯学習総合センター または 北九州市市民活動サポートセンター
八幡西生涯学習総合センター
URL：https://www.hitomirai.jp
TEL： 093-641-9360
市民活動サポートセンター
URL：https://www.kirakirakitaq.jp
TEL： 093-645-3101